Traumas
Évènements marquants, deuils, agressions, accidents.
Pour qui
Les problématiques que j'accompagne.
Mon cabinet accueille des adultes et des adolescents pour des accompagnements ciblés. Si votre situation ne figure pas dans la liste ci-dessous, contactez-moi : nous évaluerons ensemble la pertinence d'un suivi.
Stress et anxiété
Tensions chroniques, anxiété généralisée, surmenage.
Phobies
Avion, enfermement, animaux, vide, foule, conduite.
Crises de panique
Attaques de panique, palpitations, malaise anticipatoire.
Manque de confiance en soi
Doute de soi, peur de l'échec, syndrome de l'imposteur.
Gestion des émotions
Colère, tristesse, hypersensibilité, débordements.
Croyances limitantes
Schémas répétitifs, blocages, autosabotage.
Addictions
Tabac, alcool, sucre, comportements compulsifs.
TOC
Pensées intrusives, rituels, vérifications.
Gestion du poids
Compulsions alimentaires, relation au corps, perte de poids.
Une approche centrée sur vous
Chaque accompagnement est unique. Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps d'explorer votre histoire et votre demande. À partir de là, je construis un plan de travail adapté à votre situation, en mobilisant l'EMDR, l'hypnose ou la PNL selon ce qui vous convient le mieux.
Mon objectif est de vous donner les clés pour avancer durablement, et non de vous installer dans une thérapie qui n'en finit pas. La plupart des accompagnements aboutissent en un nombre resserré de séances.
Prêt à entamer le changement ?
Réservez votre première séance en ligne en quelques clics. Je vous reviens rapidement pour confirmer le créneau et préparer notre rencontre. Vous pouvez aussi me joindre directement au 07 61 01 58 78.
Réserver une séance